La Pandémie à laquelle nous assistons s’explique par la collusion de 2 facteurs :
l’apparition d’un nouveau virus particulièrement contagieux et virulent,
une population mondiale fragile au plan immunitaire.
Nous devons admettre que ce virus s’attaque à une population mondiale aujourd’hui fragilisée par le mode de vie urbain des pays industrialisés.
L’immunité désigne la capacité qu’a l’organisme de se défendre contre les éléments qui menacent son fonctionnement ou sa survie. Notre système immunitaire est donc un ensemble d’éléments de reconnaissance et de défense de l’organisme basé essentiellement sur les Leucocytes (les « Globules blancs »).
Il existe 2 types de réponses immunitaires :
A/ une réponse innée, non spécifique
C’est la première ligne de défense de l’organisme, elle ne tient pas compte du type de l’agresseur qu’elle combat, elle repose sur plusieurs mécanismes :
D’une part les barrières physiques, la peau, les muqueuses,
D’autre part la mise en jeu des Granulocytes pour l’essentiel qui doivent reconnaitre l’intrus (virus, bactérie, parasite) et le détruire.
B/ une réponse acquise, spécifique : « adaptative »
Cette réponse va compléter l’action de l’immunité innée. L’organisme acquiert la capacité de reconnaître et combattre des molécules étrangères spécifiques à un unique germe, elle permet une protection ciblée.
Cette réponse acquise repose sur l’ensemble des leucocytes mais fait surtout intervenir les lymphocytes.
(pour en savoir davantage : lire « qu’est ce que l’immunité »…)
Le système immunitaire se révèle donc extraordinairement efficace, précis, doté de mécanismes de stimulation, de mécanismes de régulation antagonistes.
Un système immunitaire trop faible sera responsable d’infections fréquentes, chroniques, récidivantes.
Un système immunitaire sur-stimulé va s’accompagner d’une réactivité trop importante et causer des réactions allergiques voire des maladies auto-immunes.
L’orage cytokinique du 7ème jour qui fait la gravité du Covid correspond à un emballement du système immunitaire qui déborde ses modes de régulation, les substances inflammatoires diffusent à tout l’organisme te provoquent des défaillances en chaine.
En cas de contact avec un patient « excréteur » de virus Covid il convient d’avoir le meilleur système immunitaire possible, réactif, et correctement doté de ses mécanismes de régulation …
La réaction à l’agression du Covid-19 exige que nous soyons en mesure de produire des quantités importantes de Leucocytes et que ceux-ci soient en mesure de produire les enzymes, les médiateurs et les anticorps nécessaires.
L’état de notre système immunitaire en 2020 ??
La gravité de la pandémie et sa répartition dans le monde pose question.
Le mode de vie urbain dans les pays industrialisé nous fragilise terriblement.
La pollution a une action directe et augmente considérablement le nombre d’infections de l’appareil respiratoire. Et d’autre part vivre en ville coupé de la nature fragilise grandement le système immunitaire. On observe une augmentation significative de la prévalence des maladies allergiques, auto-immunes, inflammatoires et de certains cancers dans les pays industrialisés. (En savoir plus « Zones Bleues »)
Qui sont les patients fragiles vis à vis du Covid 19 ??
L’infection par le Covid-19 nécessite une prise en charge « lourde » lorsque les patients sont âgés, fragilisés par une co-morbidité et, au minimum, un Syndrome Métabolique alliant surpoids, hypertension, insulino-résistance…
Tous ces profils ont un point commun : un système immunitaire très fragilisé, quelquefois déficient (infections chroniques récidivantes), quelquefois trop réactif : maladies allergiques voire auto-immunes.
Nous pouvons agir et booster notre système immunitaire.
La prise en charge doit être globale.
1/ Pour cette Prévention la NUTRITION et le MODE DE VIE sont fondamentaux :
Il faut que l’organisme dispose de tous les micronutriments indispensables pour cette intense production.
Alimentation équilibrée. La complémentation en vitamines (B, C, D) et en minéraux (Zinc, ..) est vivement conseillée. Ils sont essentiels à la synthèse des leucocytes, des protéines et des enzymes nécessaires à un fonctionnement immunitaire optimal.
Appareil digestif compétent pour une bonne absorption de nutriments.
Microbiote équilibré qui permettra l’élaboration de la tolérance aux « bactéries non agressives »,
Lutte contre le stress,
Sommeil récupérateur,
Enfin et surtout lutte contre le surpoids et la sédentarité.. ;
2/ L’ACUPUNCTURE, elle aussi a prouvé son intérêt et son efficacité dans la régulation du système immunitaire :
l’Acupuncture est indiquée pour stimuler le système immunitaire. l’acupuncture apporte une aide considérable dans les problèmes d’infections chroniques récidivantes,
l’Acupuncture est indiquée dans les états d’emballement du système immunitaire : maladies allergiques, maladies auto-immunes,
l’Acupuncture est indiquée dans les maladies inflammatoires.
La recherche fondamentale en acupuncture a mis en évidence les effets de l’acupuncture pour augmenter la production et les taux circulants des granulocytes, des Lymphocytes B et T, des Macrophages, des Natural Killer. Et de plus, pour mettre en place et respecter un « Mode de vie » optimal, l’Acupuncture va se révéler une aide précieuse.
L’Acupuncture est donc parfaitement indiquée pour booster notre immunité dans cette période de pandémie.
En résumé, la pandémie de Covid-19 peut et doit être combattue de façon positive.
Il est fondamental d’optimiser le fonctionnement de notre système immunitaire.
Je vous propose d’associer :
des conseils avisés sur le mode de vie et une prescription de compléments alimentaires
associés à une séance d’acupuncture ..
pour vous ranger dans les groupes « asymptomatiques ou pauci-symptomatiques».
Pendant la Pandémie il est conseillé :
Dans les cas les plus simple 1 consultation tous les 2 à 3 mois,
En cas de terrain fragile une séance mensuelle pendant 3 mois, puis une séance tous les 2 mois,
En cas de « co-morbidité »avérée une conduite à tenir spécifique sera proposée après un bilan précis.ie et sa répartition dans le monde pose question.